Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 44.24g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Индейка с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|