Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2648 kcal
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Fat: 58.43g | Prot: 138.07g | Carbs: 381.87g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Polpa di Pera, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Banana, Albume(Inran), Mandorle(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Mezze Penne Rigate, Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). Dinner: Cavolfiore(Inran), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Tre Mulini Pane di Segale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prime Pappe Crema di Riso, Mandorle(Inran), Prime Pappe Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Zymil Latte Parzialmente Scremato. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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