Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 89.80g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Гост Тунец Натуральный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Помидоры Черри, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Магнит Персик, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|