Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 72.63g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Миндаль, Банан, President Сметана 10%, Легкое Утро Творог Сладкий. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Перец Фаршированный куриной грудкой. Snacks/Other: Гранола, Дыня, Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|