Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 110.34g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Тунец, Запеченные или Жареные Гребешки, Клубника, Черешня, Вино Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|