Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1120 kcal
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Fat: 46.84g | Prot: 64.02g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Soya Óleo de Soja , Mabel Rosquinha de Coco. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Garoto Bombom Crocante, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brasfrut Polpa de Goiaba, Crepioca, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Açúcar, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Ligh, Canto de Minas Iogurte, Becel Margarina Original, Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MatheoGuilherme's Weight History
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