|
67.0
|
67 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 51.73g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Lunch: Tahin Helvası, Karışık Kızartma, Ezogelin Çorbası, Taze Fasulye. Dinner: Çoban Salatası, Karışık Kızartma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Mürdüm Eriği. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Betül Kocatürk's Weight History
|