Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 71.60g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|