Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 35.75g | Prot: 97.34g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (Espresso), Uovo. Lunch: Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Mela, Mandorle, Anderson Quantum 9.0. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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