Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 44.25g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Руккола, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, АТБ Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Малина. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Синди Кроуфорд - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriiabumbur's Weight History
|