Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 62.45g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Argeta Паштет из Индейки. Lunch: Морковь, Укроп, Картофельное Пюре, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Важная Рыба Ролл Атлантика, Важная Рыба Поке с Лососем , Важная Рыба Суши Дальневосточный Гребешок. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bonvida Сироп Blue Curacao, Швепс Биттер Лемон, Лайм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|