Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 54.36g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Петелинка Шарики Куриные. Dinner: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|