Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 57.08g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Колбаса. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Болгарский Перец, Чай с Медом, Сыр, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|