Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 64.50g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский, Черешня, Абрикос. Dinner: Лента Сырники Домашние, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), 365 Дней Сушки Простые, Хорошее Дело Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|