Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2405 kcal
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Fat: 100.19g | Prot: 150.51g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, BPR Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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