Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 60.04g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Клубника, Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Лента Форель Холодного Копчения, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Суперсуп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рот Фронт Батончики, Чудо Десерт Три Шоколада, Городецкий Молоко 3,6%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
k.dozorova's Weight History
|