Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 75.88g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Кабачок, Клубника, Сыр Адыгейский, Брынза, Помидоры, Айфуд Лаваш Пита. Lunch: Сахар, Яичный Белок, Брынза, Айфуд Лаваш Пита, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр, Верес Кукуруза Консервированная , Машенька Десерт Творожный с Какао, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|