Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 50.98g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Зажарка овощная, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Зеленая Улица Тутовник, Poltino Клубника, Пятерочка Черешня , Планета Витаминов Малина, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Poltino Брокколи, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Вареные Соевые Бобы, Увелка Гречка Вареная, Зажарка овощная. Dinner: Ежемалина, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Casa Kubana Абрикосовая Косточка, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный, Лето Лук Зелёный, Житница Здоровья Семена Льна. Snacks/Other: Свой Урожай Малина , Мираторг Вишня , Натси Курага , Фруктовая Энергия Финик, Дикси Грецкий Орех, Good Food Бразильский Орех, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Пятерочка Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Вес такой же, как в 11 классе. Здорово!🙇
25 Jun 20 by member: JoyEfron
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|