Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 70.45g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Творог 5%. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|