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Na bitte, geht doch auch mal wieder etwas runter 😊
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47 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 34.59g | Prot: 63.13g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Dinner: Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Erdbeeren, Whole & Pure Haferbrot, Süßkirschen. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
25 Jun 20 by member: esche85
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Hab einen schönen Tag 😉 und mal gucken, wie es am Sonntag dann so aussieht 🙃
25 Jun 20 by member: esche85
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Pinguin1512's Weight History
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