Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 121.63g | Carbs: 353.64g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Snickers Snickers Криспер. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Суп Мисо, Горячие Роллы, IL Патио Пицца Маргарита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|