Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 123.59g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Нектарины, Запеканка со сгушенным молоком, Селянське Молоко 2,6%. Lunch: АТБ Помидор, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Торчин Кетчуп Лагідний. Dinner: McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Латте Средний, McDonald's Гамбургер. Snacks/Other: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|