Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
45.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 62.06g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Торт, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, O Green Фасоль Стручковая , Красный Сладкий Перец, Капуста, Морковь, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова. Dinner: Дыня, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Банан, Дыня, Клубника, Нектарины, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Черешня, Черешня, Love Is Жевательная Резинка, Черешня, KDV Крокант с Миндалем, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|