Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 62.20g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр, Варенье, Вода с Лимоном. Lunch: Белый Хлеб, Лечо, Ленивые Голубцы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Чай с Молоком, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|