Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 55.81g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Капучино, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Coca-Cola Кола, Салат из Свеклы с Черносливом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Ленивые Голубцы, Рассольник. Dinner: Сбарро Салат Греческий, Камшат Котлеты Рыбные из Сазана, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: SPAR Круассан с Миндалем, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|