Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 114.15g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Кофе, Капустный Салат, Индейка Тушеная. Lunch: Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Плов с Индейкой. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|