Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 60.87g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100% , Банан, Творог 9%, Молокія Йогурт 2,5, Изюм, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Козуб Гречневые Хлопья, Капуста, Красные Помидоры, Сметана . Dinner: Черешня, Яичный Омлет, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Персики. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalenko.tania25's Weight History
|