Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 104.01g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Черешня, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная, Черешни, Картофель Отварной. Snacks/Other: Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamerezhko286's Weight History
|