Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 65.82g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Буше Сыр Халлуми, Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Авокадо Авокадо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком, Окрошка на Кефире. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Малина, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|