Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 80.45g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Куп'янський МКК Молоко Згущене З Цукром, Холодный Кофе со Сливками, Джемы и Варенья, Сирники 16.06. Lunch: Словяночка Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Приготовленные Грибы (с Жиром), Булгур (Вареный), Оладки з кабачка. Dinner: Язык Свиной, Премия Арахис Соленый , Банановий хліб. Snacks/Other: Куп'янський МКК Молоко Згущене З Цукром, Брауні 22.06, Новус Торт Карамельний. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarinka.ukrainka's Weight History
|