goncharolga's Journal, 24 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
86.4 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
884 kcal Fat: 26.82g | Prot: 82.07g | Carbs: 87.15g.   Breakfast: Евроопт Банан, Рогачевский МКК Творог 4%. Lunch:  Фаршированный кобачок. Dinner:  Салат. Snacks/Other:  Клубника, Евроопт Грейпфрут. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   

Comments 
❗️Принимай бесплатное участие в марафоне! 🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий 🔸Высокая эффективность 🔸Минус 2-3 кг за неделю 🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков 🔸Общий чат и личное сопровождение тренера 🔸Видео тренировки для дома и зала ❗️Запись на сайте fitmarafon.by ❗️Старт 29 июня 
24 Jun 20 by member: fitmarafonby

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


goncharolga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.