Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 73.37g | Carbs: 246.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Lunch: Нектарины, Курага, Суп из Говядины. Dinner: Сушеное Манго, Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|