Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 57.25g | Carbs: 210.26g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Sante Granola с Шоколадом , Избенка Йогурт Термостатный 3,2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана , Помидоры, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Еко Лечо по-Болгарски, Гречка с Индейкой. Dinner: Grow Food Овощи Гриль, Избенка Салат Цезарь. Snacks/Other: Мороженое, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|