Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 51.13g | Prot: 64.74g | Carbs: 275.48g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Crepioca, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena. Lunch: Junior Ketchup, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Caseirinho Pão de Leite, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Kellogg's Granola Integral Banana e Maçã, Arcor Tortuguita Brigadeiro. Snacks/Other: Kellogg's Granola Integral Banana e Maçã, Banana Nanica, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Itambé Iogurte Desnatado, Mexerica, Formigão Pipoca Doce. more...
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1971 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Jessica_apsantos21's Weight History
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