jaqueline peralta's Journal, 23 Jun 20

Pedro 80 kilos y quiero bajas 20 kilos
80 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2020:
773 kcal Fat: 13.63g | Prot: 104.60g | Carbs: 53.70g.   Breakfast:  Verduras al Vapor,  Atún en Agua (Enlatado),  Café. Lunch:  Guacamole,  Verduras al Vapor,  Pescado Plancha. Dinner:  Pescado Plancha,  Guacamole,  Atún en Agua (Enlatado),  Verduras al Vapor. Snacks/Other:  Manzana. more...
1949 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 8.8 kg a Week

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