Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
128.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 138.36g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 1%. Elevenses: Савушкин 101 Зерно 5%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Sante Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 10%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виноград, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BLRageQuit's Weight History
|