Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
2044 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 123.03g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Омлет с Молоком. Lunch: Капучино, Магнолия Крылья Жареные, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Квашеная Капуста, Помидор Соленый, Кофе (Растворимое), Торт. more...
|
|
2732 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicksasov's Weight History
|