|
началась изжога, съела большую порцию и жареную котлету с курицей, результат тяжесть в желудке изжога, боль а животе и желудке, но похудела 500 грамм за две недели, медленно, но верно!
|
107.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 61.87g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Чизкейк с Фруктами. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Невский Кондитер Конфета , Магнит Авокадо, Помидоры, Пеликан Семга Слабосоленая. Dinner: Отруби Ржаные, Сардины в Масле (Консервы), Круглый Год Миндаль, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Баба Ромовая, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|