Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 47.71g | Carbs: 18.41g.
Breakfast: Османлы Кофе, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Семга Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|