Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 75.56g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Малина, Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром, Свежее Завтра Йогурт Груша, CMTech Коллаген. Lunch: Котлета Домашняя, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Овощное Рагу с Говядиной, Жареная Картошка. Dinner: Финик, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|