Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 61.48g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Сильпо Банан, Мёд, Овсяноблин с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Кабачковый Рулет с Рикоттой . Snacks/Other: Грецкие Орехи, ХБФ Печенье Зоологическое . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|