Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 116.52g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaryshevamasta's Weight History
|