Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 78.08g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. Dinner: Банан, Активиа Super Food. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baraboshkinaa's Weight History
|