Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 133.56g | Prot: 105.22g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Oivariini Oivariini, Pirkka Pitaleipä, Görans Kebablastu. Dinner: Kylmäsavulohi, Lidl Luomu Ruispala 100%, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja, Oivariini Oivariini, Pekoni (Paistettu Pannulla), Görans Kebablastu, HK Pyttipannu. Snacks/Other: Kylmäsavulohi, Oivariini Oivariini, Lidl Luomu Ruispala 100%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sinisiipi13's Weight History
|