Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 41.01g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Скумбрия на Пару. Lunch: Черешня, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару, Яйцо Куриное. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania1490's Weight History
|