Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 65.66g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Российский, Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Люкс Чипсы с Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Свинина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|