Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2437 kcal
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Fat: 100.30g | Prot: 150.38g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars Clean Bar, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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