Pinguin1512's Journal, 23 Jun 20

Schönen Dienstag euch 🥰
47.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1148 kcal Fat: 38.43g | Prot: 61.96g | Carbs: 120.82g.   Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Weißer Spargel. Dinner: Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren, Chicoree. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Katlenburger Erdbeerbowle, Espresso, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. more...
steady weight

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Comments 
🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch 😉 
23 Jun 20 by member: dornfelder09
Dir auch! Guten Morgen ☀️ 
23 Jun 20 by member: esche85
Dankeschön 😀 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
23 Jun 20 by member: Schlumpfine_

     
 

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