Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 113.12g | Carbs: 258.02g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Свиточ Вафли Артек Классические, Чай, Приготовленная Тыква, Кукурузная Каша. Lunch: Абрикос, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Хек, Чечевица Вареная. Dinner: Хлібні Технології Мексиканські Тако, Здраво Галети Прості Справжні, Яготинский Закваска 2,5%, Мёд, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Здраво Галети Прості Справжні, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриные Грудки (Жареные), Хлібні Технології Мексиканські Тако, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|