Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 56.26g | Carbs: 168.45g.
Lunch: Eat Happy Rainbow Lachs. Dinner: Wawel Mieszanka Krakowska, Lakomka Quark nach Russischer Art, Кукурузные Хлопья, Клубника, Красные Вишни, Duc De Coeur Mousse Au Caramel, DM Bio Apfel Johannisbeer Schorle , Салат Овощной, Gazi Schafskäse, Шампиньоны Жареные, Гречневая Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Клубника, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsenok's Weight History
|